السبانخ من أغنى الأطعمة بالحديد
قامت مجموعة من الأطباء المتميزين بدراسة حول غنى الأطعمة بالحديد, فكشفت أن السبانخ يحوي 34 ملغ حديد في 100غ(وهذه نسبة عالية جدا), ومن هناك ولدت شخصية باباي ذي العضلات الفولاذية, لكن المكتشف اليوم أن باباي لو تناول البقدونس بدلا من السبانخ لكان أقوى.. فالبقدونس أغنى من السبانخ بالحديد... فالواقع أنه في تلك الدراسة تم اكتشاف خطأ طباعي ارتكبته سكرتيرة طائشة.. فكمية الحديد في السبانخ هي فقط 3.4ملغ في كل 100غ
#سـلــ_معلومات_خاطئة_سـلــة